患者性别：男

　　患者年龄：26岁

　　患者籍贯：浙江

　　全部症状：我老家的一个邻居，前些日子出现了皮损为色素脱失斑，常为乳白色，也可为浅粉色，表面光滑无皮疹的不适症状，去医院被被鉴定为白癜风，他现在正在接受治疗。

　　发病持续时间及原因：时间不明，病因不详。

　　治疗情况：去医院被被鉴定为白癜风。

　　咨询内容：北京中科白癜风医院刘云涛专家？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　白癜风这种疾病应该没有人不知道了吧，白癜风影响我们的生活和工作，我国目前已是白癜风发病率高发的国家之一，然而目前看来白癜风的发病年龄段没有具体的画风，也就是人们都是注意不要让白癜风的情况发生在自己身上。那么下面我们了解一下白癜风的预防从何做起。患上白癜风大家都不想的，所以大家需要积极的预防白癜风发病。

　　一、减少有害物的接触

　　很多人都不知道该如何预防白癜风，尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。这只是预防白癜风需要做的一个方面。

　　二、减少自呼吸道吸入的有害物

　　预防白癜风要注意的有很多，不要在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。目前出现的雾霾天气大家更要注意减少外出活动，尽可能的在室内运动。希望大家能注意自己生活环境的变化。

　　三、减少有害食物的摄入

　　现在的蔬菜或者水果都会使用农药。蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。这些食物大家都尽量少食用。

　　四、减少紫外光的辐射

　　紫外线会影响我们的皮肤健康。长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治好。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。这样也能对自己的皮肤起到保护作用。

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