从一篇健康杂志中了解到，莲子是补脾食疗佳品。赤小豆健脾利湿。茯苓不仅能利湿，且能健脾。所以，赤豆茯苓羹健脾除湿的效果特别强，对脾湿引起的老年人带状疱疹、后期糜烂疱疹愈合有很好的促进作用。想补脾的朋友们，可以一起跟我看看下文的介绍。 从中医体质学说的角【详细信息】
很多男性朋友喜欢看色情电影，但是很多女性不喜欢丈夫观看色情照片或电影，要么觉得“不正经”；要么觉得丈夫有问题。若是丈夫要求她们一起观看和模仿，更会被她们当作一种羞辱，进而产生强烈的不满和厌恶情绪。这样一来，不但夫妻性生活和谐无从谈起，夫妻关系、家庭生活也【详细信息】
大家应该都遇到过失眠的现象，那种感觉实在是太痛苦。老睡不着，医学上称为“失眠”，属中医“不寐”范畴，是指机体睡眠障碍，不能获得正常睡眠的一种病症。失眠多见于脑力劳动者，尤多见于青年学生和老年知识分子。专家们在研究中，发现枕上添补布丁的方法具有简单易行、效【详细信息】
炎热夏季洗个澡会让你觉得舒服很多。在中国，洗澡是一件大事，自古就有沐浴而朝，斋戒沐浴以祀上的说法。其实洗澡并不只是清洁身体，同时也是一种运动。唐代著作中的描述：“斋戒者，非蔬茹饮食而已；澡身者，非汤浴去垢而已。益其法在节食调中，摩擦畅外者也。”意思是吃斋【详细信息】
人们在使用桶装水的时候，要特别注意一下质量。随着气温逐渐回暖，桶装水的销量开始攀升。每年这个季节，桶装水的生产加工企业就开始加量投放市场。由于一些企业为了将利益.化，他们在生产加工桶装水的过程中，不严格按照桶装水的加工流程操作，导致桶装水质量无法保障。有【详细信息】
假如你开车外出时，遇到雷雨交加该怎么办？刮大风下冰雹的时候，躲在车里，安全么？刮大风下冰雹时，如果是发现周围有像大超市之类的地方可以躲避话(一般大超市都会有地下停车场)，可以把车停到地下车库或者是停止超市的停车场上，然后到超市内去避一避，以免风力过大导致【详细信息】
近日，从某报刊中了解到了这样一则新闻：少女睡眠不足，不仅容易疲劳，而且会增加肥胖危险。研究人员表示，睡眠不足的女孩和睡眠充足的女孩，饮食模式大不相同，最严重的是会危害到身体健康。
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人们对于血管该有个认识了，评估血管“年龄”的一个重要指标就是，它的内壁是不是光滑，有没有发生动脉硬化。然而在我们的身边，威胁血管健康的因素可真是不少，从空气污染到不良饮食习惯、从吸烟酗酒到运动太少，无不是血管老化的“催化剂”。因此，对那些生活习惯不好的人【详细信息】
人们在练习瑜伽的时候，一定不能用力太大。以静力拉伸为主的瑜伽直接增高缺乏科学依据，而只能作为一种运动方式促进青少年的身高发育，这和其他运动是一样的。然而，骨骼和软组织正处于发育阶段的儿童练瑜伽，又有很大的受伤风险，而且可能对骨骼的发育造成不良影响。所以小朋友们【详细信息】
现在有很多人在做瑜伽动作，但是你是否真正地认识它呢？增高是很多人的梦想，但各种增高保健品、拉伸器械、特殊鞋垫等均被证实无效。于是在瑜伽盛行的今天，又有人打出“瑜伽增高”的大旗广收门徒敛财。练瑜伽真的能增高吗？我们听听骨科专家的解释，了解下瑜伽的基本特点。【详细信息】
中耳炎是一种常见的耳部疾病，在儿童的生长发育过程中，中耳炎是婴幼儿听力损伤的主要原因。正常人鼻咽部和耳朵是相通的，从鼻咽部到中耳之间的这条通道叫咽鼓管，与成年人比较，小儿的咽鼓管比较短而宽，而且呈水平位置，一旦发生上呼吸道感染，病原体很容易经过咽鼓管进入【详细信息】
现在许多人的牙齿都出现了问题，糖不是牙齿的.敌人。饮料、苏打水、活力饮料、果汁、酒中含有的酸也会腐蚀牙釉质，使牙齿腐烂。一本书就如何.限度地减少酸性食物、饮料对牙齿的损伤提出了如下建议，让我们赶快看一看这些建议吧！ 有些人非常喜欢吃酸性食品，一旦吃上【详细信息】
褥疮不知你是否听说过？褥疮是长期卧床、长期坐轮椅的老年人常出现的问题。家属除要经常帮老人们活动活动身体，也可以自行采取一些小方法。比如，可以用红糖治疗长褥疮处。感兴趣的朋友可以看看下文的介绍。 建议先选购一袋含有生姜的红糖，具体做法是：先将患处用温水【详细信息】
双手对一个人有重要的作用，灵巧的双手是人类进化的标志之一。心理学家在书中写道，手指长度，特别是食指和无名指比例可预测人的性格特征、行为习惯、性取向、易患疾病，而且这种判断也是很准确的。 其实在孕早期就可以通过手指预测很多的东西，心理学家的手指理论认为【详细信息】
有些人遇到烦事时候，就会喝酒，但是中国古诗中曾有“借酒消愁愁更愁”的句子。外国专家发表新研究成果说，他们通过动物实验证明这句话所言不虚，酒精能令大脑中淡去的恐怖记忆变得鲜明起来，其实喝酒并不能使人摆脱烦恼。 他们的这种说法是通过做实验得出来的结论，据报道，研【详细信息】
据古代的历史医书记载：番茄有生津止渴、健胃消食的功效。蜂蜜为滋补养生佳品，甘而平和，经常吃可以帮助老年人补益五脏、养心安神，抗衰延年，强壮身体，所以，老年人可以把这两种食物一起食用，餐桌上经常上道蜂蜜番茄。下面为大家简单介绍下蜂蜜番茄的制作方法。 要【详细信息】
草莓是深受朋友们喜爱的一种水果。而且菠菜和草莓都是高营养果蔬，是含抗氧化剂维生素C和维生素E的佼佼者。抗氧化剂维生素C、E可防御机体细胞膜遭受氧化破坏，并可清除体内氧自由基等代谢“垃圾废物”，帮助肠道更好的完成代谢。 通过大量的临床实验发现：在草莓、【详细信息】
致使产前抑郁症的因素较复杂，因为一般的妇女在待产期间多会出现心理不适的现象，她们会因一些小事而过分担忧或抑郁，这种紧张的心情会对胎儿造成非常不好的影响，所以有必要多了解一些关于疾病的知识，对预防此病的发生有帮助。 相关人士的调查结果显示，有多数的孕妇在妊娠晚【详细信息】
生活中，许多准妈妈被产后抑郁症所困扰着，有的女人本来就爱生闷气，爱发小脾气，遇事时不能很冷静的思考问题，而是一味的往牛角尖里钻。这样的女人在月子里要是遇上什么不开心的事情，在那样憋闷的环境中，不抑郁的话还让人觉得奇怪呢。总而言之，还与自身的性格有关。 <【详细信息】
对于女性朋友而言，孕期是一个特殊的人生阶段，同时也是一个危险的时期，因为在生产过程中存在着生命危险，生产以后还可能患上产后抑郁症。产后抑郁症发病原因有很多，这个时候的妇女都很敏感，很小的事情都可能成为产后抑郁症发病原因。所以对产妇的照料应该极为细心，如果【详细信息】
