白癜风在我们的国家有很多患者，做好白癜风的预防工作很重要，对于白癜风的预防最重要的其实就是要注意保持好心态，心态好了对于任何疾病都有着巨大的辅助治疗作用，白癜风则尤为明显。当然，生活中还有很多细节还需要注意，那我们都白癜风来临前应怎样预防呢?下面是 治疗白癜风专家刘云涛 给大家提的几点小建议。

　　1.想要预防白癜风来临，就要保持良好的健康心态。对于突发事件要泰然处理，“防止因郁致病”或者“因病致郁”的因素对健康与黑色素代谢均有影响，学会调整自我心理情绪很重要。

　　2.还要在居住的环境上下一番功能。要减少水源等污染，避免接触致病酚类化学物质，比如橡胶防护手套原料的抗氧化剂轻醌衍生物，某些合成橡胶制成的凉鞋，对职业性的接触如丁酚、氢醌、氢醌单苯醚、β- 硫 等化学物质的人们都有可能产生职业性白斑的可能性，在工作时也要避免接触这些物质。

　　3.防止药物的诱发。久服某些药物而发生的白斑，如药物含磺胺基成分类磺胺、噻嗪、氨噻嗪类、中磺丁脲、格列本脲等都具有光敏感作用，含 药物如胱氨酸、米胱氨酸、 甲 与青霉素胺等能干扰黑素的正常代谢。常用的硫脲、硫脲嘧啶、甲状腺素、肾上腺素、去甲肾上腺素等药物也会影响黑素的合成。

　　4.小心皮肤的外伤。外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。

　　5.注意同形反应。皮肤局部的刺激而诱发的同形反应，如手术、外伤、压迫或摩擦，以及局部的感染等的不良因素所致局限性炎症或外伤部位的白斑。

　　6.避免强光曝晒。夏季阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易于引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。但白癜风患者却应主动地、适度地配合日晒。日晒时间随季节而调整。例如秋、冬、春初阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒时间可以长一些;春末夏季阳光直射地面，以上午、傍晚为宜，若选择中午时分则可隔着玻璃室照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

　　7.重视自身免疫与白癜风的发病关系。由于某些白癜风患者，特别是发病年龄较晚的患者，常可同时伴发器官特异性自身敏感性疾病，如甲状腺疾病、恶性贫血、糖尿病、支气管哮喘、异位性皮炎等，应定期随访观察。

　　8.早发现、早治疗 早期发现及时治疗，以便早日控制病情。

　　9.预防白癜风，合理的饮食安排也十分重要。保证人体每日所需营养，如果因为食物因素导致病情变化，及时到医院检查可以很好的控制和稳定病情，还要多摄入一些身体所需的营养元素。

　　关于在白癜风早期时如何预防给大家说清楚了，白癜风发病诱因有很多，假如不小心患上了白癜风，也不用自卑，不要自认倒霉，并且应该及时去权威医院就诊，治疗白癜风情绪很重要，如果抱着治不好不想治的情绪去治疗，效果肯定就不会很好，所以要有信心，相信总有一天白癜风会离你而去。

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