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睁眼站着做视力恢复操

  

  现在越来越多的人都近视,近视的原因有很多,有些是因为调节痉挛造成的。就好比我们可以短时间提起一个很重的东西,但如果长时间提着不放的话,肌肉就会僵硬甚至痉挛,无法正常工作。眼球的调节肌肉也是这样,长时间看近距离的东西,会使调节痉挛,从而出现近视,从而影响了大家的视力。

  针对上述情况,某市开始做多维视觉眼保健操,多维视觉训练实际上锻炼的就是调节肌肉的能力,使之在长时间看近距离后也能恢复过来,收缩自如,这和我们锻炼身体的道理是一样的。所以这种方法对假性近视应该有效


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